1. Haz lo posible por amamantar a tu hijo.
2. Trata en lo posible de tener un parto natural no medicalizado.
3. Comienza a amamantar tan pronto como te sea posible, lo ideal es dentro de las dos horas posteriores al parto.
4. Puedes amamantar a tu hijo tanto tiempo como ambos deseen.
5. Duerme a tu bebé muy cerca de ti, cuidando las normas de seguridad básicas o en una cuna cerca de tu cama.
6. Atiende los llamados de tu bebé tan pronto como te sea posible.
7. Bríndale a tu bebé tanto contacto físico como te sea posible.
8. Jamás lo dejes llorar sin consolarlo en tus brazos.
9. El mejor aliado en la crianza de tu bebé es tu instinto, no lo desoigas.
10. Trata siempre de poner en palabras lo que intuyes que siente tu bebé, hazle saber que lo comprendes, que empatizas con sus sentimientos.
11. Permanece siempre atenta a sus señales y atiéndelas debidamente. Esto lo hará sentir seguro y tenido en cuenta.
12. Lleva a tu bebé en un portabebés tanto como te sea posible, de esta manera él conocerá el mundo desde tu perspectiva.
13. Háblale, cuéntale qué estás haciendo, a dónde van, quién viene de visita, qué horas son, mantenlo al tanto de la rutina diaria y háblale desde el corazón, no ignores su presencia.
14. Preséntalo con su nombre cuando conozca a alguien nuevo.
15. Cuando hables con alguien en su presencia, recuerda siempre que él está presente, inclúyelo en la conversación o hazle sentir que estás pendiente de él.
16. Sé muy sensible con los gustos de tu bebé y respétalos.
17. Respeta sus horarios, no lo fuerces a dormir. Hay maneras respetuosas de ayudarlo a establecer unas rutinas armoniosas de sueño. No sigas el Método Estivill.
18. Háblale despacio y bien vocalizado, de esta manera lo estarás guiando de manera natural en su proceso de adquisición del lenguaje.
19. Mantén a tu bebé limpio y con ropa adecuada para el clima. No lo tapes demasiado.
20. Respeta y trata de comprender sus sentimientos de rabia, frustración y tristeza.
21. Nunca desanimes la expresión de dichos sentimientos.
22. Los bebés y los niños necesitan expresar sus sentimientos negativos.
23. Cuando tenga una rabieta, no lo censures ni lo rechaces; la clave es tratar de acompañarlo y empatizar con él.
24. Ten presente que el sentimiento que está viviendo en ese momento tu hijo es real, no lo minimices con frases como “no pasa nada”, “no llores por eso”, “no vale la pena”.
25. Permítele que viva con plenitud sus rabietas y trata de poner en palabras lo que él siente en ese momento.
26. Nunca castigues a tu hijo. Los castigos no traen nada positivo.
27. Los castigos (no sólo los físicos) generan rencor y sentimientos negativos.
28. Los castigos, los gritos y los golpes hacen que nuestros hijos nos tengan miedo y lleguen a ocultarnos comportamientos que de otra manera compartirían abiertamente con nosotros.
Tal vez seria más sencillo educar a un niño con miedo. Los niños con miedo dejan en paz a sus padres. Los niños sin miedo se comportan de manera transparente porque no temen ser agredidos o castigados por su comportamiento. ¿Queremos hijos con miedo o hijos libres?
29. Tampoco deberías usar premios para alentar en tu hijo un comportamiento determinado o para recompensar una acción que consideres positiva.
30. No te abstengas de regalarle obsequios sin motivo. ¿A quién no le gusta recibir obsequios y sentirse tenido en cuenta por el solo hecho de existir?
31. Dedícale tiempo de calidad.
32. Cuando compartas ese tiempo de calidad concéntrate en él, no hagas planes mentales mientras estás con él, ni tampoco te entretengas pensando en otra cosa.
33. Los niños aprecian mucho los momentos de exclusividad que les dedican sus padres.
34. Responde con honestidad e interés a las preguntas de tu hijo.
35. No temas decirle que no conoces la respuesta a lo que él está preguntando.
36. Los límites en la vida del niño deben ser siempre claros.
37. Sin embargo, no pongas en la vida de tu hijo más límites de los que ya de por sí tiene la vida de un niño pequeño que son muchos.
38. Los límites deberían ser siempre lógicos, nunca arbitrarios. Deberían basarse en aspectos como su seguridad, el respeto por las cosas ajenas, el cuidado de las cosas de valor, la no violencia verbal y física, etc.
39. Acondiciona tu hogar para una sana y completa exploración de tu hijo.
40. Da a tu hijo una alimentación balanceada.
41. Ve testeando qué alimentos le gustan y cuáles no. Con los que no le gustan prueba prepararlos de manera diferente.
42. No lo obligues nunca a comer.
No trae nada positivo obligar a un niño a comer. Los pequeños comen lo que su organismo les pide.
43. No lo fuerces a terminar todo lo que hay en el plato.
44. Los regueros en el piso, las harinas, las migas, las untadas y los derrames son corrientes y normales en los niños pequeños.
45. A la hora de la comida relájate y acepta el desorden, después puedes limpiar y dejar todo como nuevo otra vez.
46. Permítele disfrutar la hora del baño poniendo juguetes en la bañera tales como recipientes y muñecos de goma o plástico.
47. A medida que crezca delégale pequeñas responsabilidades como peinarse él mismo, cepillarse los dientes, poner la mesa, etc.
48. Evita usar el chantaje con tu hijo (si haces X te doy Y, si no me ayudas con X yo no te compro Y).
49. Evita forzarlo a ser generoso. Los niños pequeños son egoístas. Si se les permite vivir con plenitud su etapa de egoísmo ellos mismos avanzarán solos hacia el altruismo.
50. Trata en lo posible de ponerte a su altura cuando hables con él (de rodillas).
51. Dale opciones en cuanto te sea posible. Puedes darle a elegir entre dos o tres opciones.
52. Evita etiquetarlo con palabras como “desordenado”, “sucio”,“perezoso” etc.
Cuando etiquetas a tu hijo estás poniendo sobre él el peso de sentirse realmente de esa manera y comenzar a representar ese papel de manera inconsciente.
53. En lugar de ello, cuando estés realmente molesto trata de describir cómo te sientes tú con respecto a la actitud de tu hijo “me pone furiosa tal cosa”, “me canso mucho recogiendo juguetes”.
54. En lo posible no uses imperativos negativos con tu hijo. Por ejemplo en lugar de decirle “no saltes encima de la cama con zapatos” puedes decirle “los zapatos ensucian la cama”.
55. No compares a tu hijo con otros niños.
56. Evita las separaciones prolongadas con tu hijo. Tú le brindas seguridad.
57. Ten presente que dejar el pañal o controlar los esfínteres debe ser un proceso natural marcado siempre por el ritmo de cada niño. Respeta los tiempos de desarrollo de tu hijo.
58. Recuerda que la televisión no está recomendada para niños pequeños menores de dos ó tres años.
59. La habitación de tu hijo no es un buen lugar para poner un televisor.
60. Cuando tu hijo vea televisión permanece a su lado explicándole lo que no entienda, trata siempre de elegir los programas que ve y dosifica la cantidad de televisión que consume.
61. Si no trabajas y te es posible permanecer en tu casa recuerda que el mejor lugar para un niño pequeño es su casa, cerca de ti y las personas que lo aman.
Si no trabajas y te es posible estar con tu hijo en casa, antes de los tres años no hay ninguna razón para llevarlo a una institución.
62. Si estás en la casa con tu hijo, ponlo en contacto con el aire libre, sacándolo a parques con arenero, zonas verdes, playa, etc.
63. Si debes llevar a tu hijo a un jardín esmérate en buscar un lugar agradable, habla con la maestra, cuéntale de tu hijo, observa y en definitiva no lo lleves a un lugar que no te inspire absoluta confianza.
64. Asegúrate de que tu hijo tenga un período de adaptación respetuoso para quedarse cómodo en el lugar que elijas.
El período de adaptación tiene como finalidad lograr que el niño se quede contento y completamente seguro en el lugar que va a permanecer durante el día. Para ello debes estar con él durante algunos días asistiendo con él, mostrándole el lugar, asegurándote de que entra en confianza y que se siente seguro.
65. Si no existe un período de adaptación tú eres la persona indicada para solicitarlo.
(Extraído de www.criaryamar.com Si deseas leer el texto completo puedes obtenerlo registrándote en el foro de la web.)
2. Trata en lo posible de tener un parto natural no medicalizado.
3. Comienza a amamantar tan pronto como te sea posible, lo ideal es dentro de las dos horas posteriores al parto.
4. Puedes amamantar a tu hijo tanto tiempo como ambos deseen.
5. Duerme a tu bebé muy cerca de ti, cuidando las normas de seguridad básicas o en una cuna cerca de tu cama.
6. Atiende los llamados de tu bebé tan pronto como te sea posible.
7. Bríndale a tu bebé tanto contacto físico como te sea posible.
8. Jamás lo dejes llorar sin consolarlo en tus brazos.
9. El mejor aliado en la crianza de tu bebé es tu instinto, no lo desoigas.
10. Trata siempre de poner en palabras lo que intuyes que siente tu bebé, hazle saber que lo comprendes, que empatizas con sus sentimientos.
11. Permanece siempre atenta a sus señales y atiéndelas debidamente. Esto lo hará sentir seguro y tenido en cuenta.
12. Lleva a tu bebé en un portabebés tanto como te sea posible, de esta manera él conocerá el mundo desde tu perspectiva.
13. Háblale, cuéntale qué estás haciendo, a dónde van, quién viene de visita, qué horas son, mantenlo al tanto de la rutina diaria y háblale desde el corazón, no ignores su presencia.
14. Preséntalo con su nombre cuando conozca a alguien nuevo.
15. Cuando hables con alguien en su presencia, recuerda siempre que él está presente, inclúyelo en la conversación o hazle sentir que estás pendiente de él.
16. Sé muy sensible con los gustos de tu bebé y respétalos.
17. Respeta sus horarios, no lo fuerces a dormir. Hay maneras respetuosas de ayudarlo a establecer unas rutinas armoniosas de sueño. No sigas el Método Estivill.
18. Háblale despacio y bien vocalizado, de esta manera lo estarás guiando de manera natural en su proceso de adquisición del lenguaje.
19. Mantén a tu bebé limpio y con ropa adecuada para el clima. No lo tapes demasiado.
20. Respeta y trata de comprender sus sentimientos de rabia, frustración y tristeza.
21. Nunca desanimes la expresión de dichos sentimientos.
22. Los bebés y los niños necesitan expresar sus sentimientos negativos.
23. Cuando tenga una rabieta, no lo censures ni lo rechaces; la clave es tratar de acompañarlo y empatizar con él.
24. Ten presente que el sentimiento que está viviendo en ese momento tu hijo es real, no lo minimices con frases como “no pasa nada”, “no llores por eso”, “no vale la pena”.
25. Permítele que viva con plenitud sus rabietas y trata de poner en palabras lo que él siente en ese momento.
26. Nunca castigues a tu hijo. Los castigos no traen nada positivo.
27. Los castigos (no sólo los físicos) generan rencor y sentimientos negativos.
28. Los castigos, los gritos y los golpes hacen que nuestros hijos nos tengan miedo y lleguen a ocultarnos comportamientos que de otra manera compartirían abiertamente con nosotros.
Tal vez seria más sencillo educar a un niño con miedo. Los niños con miedo dejan en paz a sus padres. Los niños sin miedo se comportan de manera transparente porque no temen ser agredidos o castigados por su comportamiento. ¿Queremos hijos con miedo o hijos libres?
29. Tampoco deberías usar premios para alentar en tu hijo un comportamiento determinado o para recompensar una acción que consideres positiva.
30. No te abstengas de regalarle obsequios sin motivo. ¿A quién no le gusta recibir obsequios y sentirse tenido en cuenta por el solo hecho de existir?
31. Dedícale tiempo de calidad.
32. Cuando compartas ese tiempo de calidad concéntrate en él, no hagas planes mentales mientras estás con él, ni tampoco te entretengas pensando en otra cosa.
33. Los niños aprecian mucho los momentos de exclusividad que les dedican sus padres.
34. Responde con honestidad e interés a las preguntas de tu hijo.
35. No temas decirle que no conoces la respuesta a lo que él está preguntando.
36. Los límites en la vida del niño deben ser siempre claros.
37. Sin embargo, no pongas en la vida de tu hijo más límites de los que ya de por sí tiene la vida de un niño pequeño que son muchos.
38. Los límites deberían ser siempre lógicos, nunca arbitrarios. Deberían basarse en aspectos como su seguridad, el respeto por las cosas ajenas, el cuidado de las cosas de valor, la no violencia verbal y física, etc.
39. Acondiciona tu hogar para una sana y completa exploración de tu hijo.
40. Da a tu hijo una alimentación balanceada.
41. Ve testeando qué alimentos le gustan y cuáles no. Con los que no le gustan prueba prepararlos de manera diferente.
42. No lo obligues nunca a comer.
No trae nada positivo obligar a un niño a comer. Los pequeños comen lo que su organismo les pide.
43. No lo fuerces a terminar todo lo que hay en el plato.
44. Los regueros en el piso, las harinas, las migas, las untadas y los derrames son corrientes y normales en los niños pequeños.
45. A la hora de la comida relájate y acepta el desorden, después puedes limpiar y dejar todo como nuevo otra vez.
46. Permítele disfrutar la hora del baño poniendo juguetes en la bañera tales como recipientes y muñecos de goma o plástico.
47. A medida que crezca delégale pequeñas responsabilidades como peinarse él mismo, cepillarse los dientes, poner la mesa, etc.
48. Evita usar el chantaje con tu hijo (si haces X te doy Y, si no me ayudas con X yo no te compro Y).
49. Evita forzarlo a ser generoso. Los niños pequeños son egoístas. Si se les permite vivir con plenitud su etapa de egoísmo ellos mismos avanzarán solos hacia el altruismo.
50. Trata en lo posible de ponerte a su altura cuando hables con él (de rodillas).
51. Dale opciones en cuanto te sea posible. Puedes darle a elegir entre dos o tres opciones.
52. Evita etiquetarlo con palabras como “desordenado”, “sucio”,“perezoso” etc.
Cuando etiquetas a tu hijo estás poniendo sobre él el peso de sentirse realmente de esa manera y comenzar a representar ese papel de manera inconsciente.
53. En lugar de ello, cuando estés realmente molesto trata de describir cómo te sientes tú con respecto a la actitud de tu hijo “me pone furiosa tal cosa”, “me canso mucho recogiendo juguetes”.
54. En lo posible no uses imperativos negativos con tu hijo. Por ejemplo en lugar de decirle “no saltes encima de la cama con zapatos” puedes decirle “los zapatos ensucian la cama”.
55. No compares a tu hijo con otros niños.
56. Evita las separaciones prolongadas con tu hijo. Tú le brindas seguridad.
57. Ten presente que dejar el pañal o controlar los esfínteres debe ser un proceso natural marcado siempre por el ritmo de cada niño. Respeta los tiempos de desarrollo de tu hijo.
58. Recuerda que la televisión no está recomendada para niños pequeños menores de dos ó tres años.
59. La habitación de tu hijo no es un buen lugar para poner un televisor.
60. Cuando tu hijo vea televisión permanece a su lado explicándole lo que no entienda, trata siempre de elegir los programas que ve y dosifica la cantidad de televisión que consume.
61. Si no trabajas y te es posible permanecer en tu casa recuerda que el mejor lugar para un niño pequeño es su casa, cerca de ti y las personas que lo aman.
Si no trabajas y te es posible estar con tu hijo en casa, antes de los tres años no hay ninguna razón para llevarlo a una institución.
62. Si estás en la casa con tu hijo, ponlo en contacto con el aire libre, sacándolo a parques con arenero, zonas verdes, playa, etc.
63. Si debes llevar a tu hijo a un jardín esmérate en buscar un lugar agradable, habla con la maestra, cuéntale de tu hijo, observa y en definitiva no lo lleves a un lugar que no te inspire absoluta confianza.
64. Asegúrate de que tu hijo tenga un período de adaptación respetuoso para quedarse cómodo en el lugar que elijas.
El período de adaptación tiene como finalidad lograr que el niño se quede contento y completamente seguro en el lugar que va a permanecer durante el día. Para ello debes estar con él durante algunos días asistiendo con él, mostrándole el lugar, asegurándote de que entra en confianza y que se siente seguro.
65. Si no existe un período de adaptación tú eres la persona indicada para solicitarlo.
(Extraído de www.criaryamar.com Si deseas leer el texto completo puedes obtenerlo registrándote en el foro de la web.)
No hay comentarios:
Publicar un comentario